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| Inhalt: | 1.000g |
|---|---|
| Zutaten: | Buchweizenflocken*, Sojaflocken*, Amaranth (gepufft)*, Erdmandeln (gehobelt)*, Chiasamen*, Quinoa (gepufft)*. *aus kontrolliert biologischem Anbau |
| Zubereitung: | 1 Portion (45g) mit 150ml kaltem oder warmen Wasser oder ungesüßtem Pflanzendrink (z.B. Mandelmilch) anrühren und kurz quellen lassen. Nach belieben mit frischem Obst und Nüssen verfeinern. |
Man sagt ja, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Wahrscheinlich ist der morgendliche Klassiker, das Müsli, auch deshalb so beliebt. Nicht nur weil es schnell zubereitet und lecker, sondern auch weil es gesund ist und lange satt macht.
Wir haben uns gefragt: Kann man Müsli noch besser machen? Nach vielen unterschiedlichen Zusammensetzungen und im Austausch mit Ernährungberatern haben wir schnell festgestellt: Man kann!
Ob während Basenkuren oder im Alltag - unser Bio Basenmüsli ist der ideale Start in den Tag. Voll mit Ballaststoffen, Proteinen und vielen weiteren gesunden Zutaten hebt sich unsere basisches Bio-Müslimischung klar von vergleichbaren Produkten ab.
Die schmeckt nicht nur, sondern macht lange satt. Die perfekte Grundlage für einen gelungenen Tag!
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100% Bio-Qualität
aus Deutschland
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Ballaststoffe*
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schnell zubereitet
& macht lange satt
*Im Vergleich zu handelsüblichem Basen-Müsli. Grundlage zur Berechnung sind sechs der bekanntesten Basen-Müsli-Produkte.
Buchweizen enthält einen ausgewogenen Mineralstoff-Mix aus Magnesium, Kalium und Eisen. Mit bis zu 2,1 Milligramm Vitamin E pro 100 schützt Buchweizen vor freien Radikalen und damit vor Alterungsprozessen und Krankheiten.
Die 10% Eiweißanteil machen es zur absoluten Lieblingszutat bei Fitnessfans. Auch deshalb, weil die biologische Wertigkeit (Verwertbarkeit im Körper) höher liegt als bei allen anderen Getreidearten.
Buchweizen enthält einen ausgewogenen Mineralstoff-Mix aus Magnesium, Kalium und Eisen. Mit bis zu 2,1 Milligramm Vitamin E pro 100 schützt Buchweizen vor freien Radikalen und damit vor Alterungsprozessen und Krankheiten.
Die 10% Eiweißanteil machen es zur absoluten Lieblingszutat bei Fitnessfans. Auch deshalb, weil die biologische Wertigkeit (Verwertbarkeit im Körper) höher liegt als bei allen anderen Getreidearten.
Auch Sojaflocken sind besonders reich an Eiweiß. Dank ihres hohen Ballaststoffanteils sorgen Sojaflocken für ein besseres und längeres Sättigungsgefühl nach den Mahlzeiten. Das kann dabei helfen, Heißhungerattacken zu vermeiden.
Sojaflocken enthalten 21% Ballaststoffe, bei nur 9% Kohlenhydrate.
Amaranth hat im Vergleich zu Getreide einen geringen Kohlenhydratanteil. Das ist wichtig für eine kohlenhydratreduzierte Ernährung. Die enthaltenen Kohlenhydrate sind ausserdem sehr leicht verwertbar und stehen dem Körper als lang anhaltende Energie zur Verfügung.
Der Ballaststoffanteil im Amaranth ist sehr hoch, was sich positiv auf das Sättigungsgefühl und die Darmgesundheit auswirkt.
Die Erdmandel ist auch bekannt als Tiger- oder Chufa-Nuss. Sie zeichnet sich durch einen hohen Ballaststoffanteil aus.
Die Erdmandel spendet wertvolles und leicht verdauliches, pflanzliches Eiweiß. Zudem enthält sie zahlreiche Mineralstoffe wie Kalium, Eisen, Magnesium und Zink sowie Fett mit einem hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren. Gleichzeitig liefert sie das zellschützende Vitamin E sowie Biotin und Rutin.
Auch Chiasamen haben einen hohen Ballaststoff-Gehalt. Die Samen enthalten 34 Gramm Ballaststoffe pro 100g und sind daher wohl seit den letzten Jahren jedem ein Begriff.
Quinoa ist eine einzigartige Pflanze, denn die kleinen Körnchen enthalten alle 9 essentiellen Aminosäuren, was für ein pflanzliches Lebensmittel äusserst ungewöhnlich ist.
| Nährwerte pro 100g | pro Portion (45g) | % der empf. Tagesdosis |
| Energie 1592kj / 379kcal | 716,6kj / 170,6kcal | 8,5% |
| Fett 11,3g | 5,1g | 7,3% |
| Kohlenhydrate 43,5g | 19,6g | 7,5% |
| Ballaststoffe 10,6g | 4,8g | 15,9% |
| Eiweiß 21,3g | 9,6g | 19,2% |
| Salz <0,1g | <0,1g | 0,2% |
Wir empfehlen die Kombination mit unserem Basenpulver und Basentee. Aber auch zur Basenfastenkur ist das Müsli ein toller Begleiter.
Telefon: +49 (0)8532 926 190 9
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