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Falls du dich schon etwas näher mit Ayurveda beschäftigt hast, weißt du sicher, dass die ayurvedische Lehre zu den ältesten Heilmethoden der Welt gehört.
Das hat einen guten Grund, denn der Ayurveda setzt ausschließlich auf Heilmittel aus der Natur. Neben unzähligen ayurvedischen Therapien und Anwendungen wie Meditation, Yoga und Massagen, ist auch die Ernährung ein wesentlicher Teil der indischen Heilkunst.
Das Besondere am Ayurveda: Der Mensch wird als ganzheitliches Wesen betrachtet, sodass Körper, Geist und Seele miteinbezogen werden. Deshalb wird die ayurvedische Lehre auch als Lebens- und Heilmethode verstanden.
Das Wort „Ayurveda“ bedeutet in etwa „das Wissen vom Leben“ oder „Weisheit des Lebens“ und entstammt einer uralten Tradition. Der Ayurveda wird in drei Lebensenergien unterteilt den sogenannten Doshas: Vata, Kapha und Pitta.
Den Doshas werden die Elemente Feuer, Wasser, Luft, Erde und Äther zugeschrieben. Jeder Mensch kann sich mit einem, zwei oder in seltenen Fällen auch mit drei Doshas identifizieren, allerdings in unterschiedlicher Ausprägung. Jeder Typ hat eine andere Wesensart und Erscheinung, weshalb auch die Ernährung bei jedem Konstitutionstyp anders ausfällt.
In diesem Artikel befassen wir uns mit dem temperamentvollen Pitta-Typen. Was kann dieser tun, wenn sein Dosha aus dem Gleichgewicht geraten ist und inwiefern kann der Ayurveda Tee Pitta hierbei unterstützen? Das und noch einiges mehr, verrate ich dir jetzt!
Die indische Lehre hat sich mittlerweile auf der ganzen Welt ausgebreitet. Auch hierzulande finden die besonderen ayurvedischen Teemischungen immer mehr Anklang.
Die heilenden Effekte der Ayurveda Tees werden zunehmend geschätzt und auch die grundsätzlichen Prinzipien der Heilkunst erfreuen sich in Deutschland großer Beliebtheit. So richten sich immer mehr Menschen nach ihrem jeweiligen Dosha aus und trinken den Tee Ayurveda, der für ihn am bekömmlichsten ist. Was macht den Pitta Typen aber genau aus?
Eine typgerechte Ernährung spielt im Ayurveda eine entscheidende Rolle. Um auf jeden Typ speziell eingehen zu können, werden die Konstitutionstypen unterschieden. Der Typ Pitta steht für den Stoffwechsel und verkörpert das Feuer- und Wasserelement, wobei das Element Feuer überwiegt.
Das Dosha neigt zu Impulsivität, Ungeduld und Ungestümheit. Im positiven Sinne ist der Pitta Typ jedoch voller Energie und Dynamik. Pitta kommt von „Tap“ und steht für „erhitzen“ und „brennen“. Oft reagiert der Konstitutionstyp unüberlegt und tendiert zu Handlungen, die er später bereuen könnte. Der Pitta Typ ist außerdem für sein starkes „Verdauungsfeuer“ bekannt und kann zu Heißhungerattacken neigen.
Weitere Merkmale des Pitta Typen sind Ehrgeiz und der Hang zur Perfektion. Deswegen kann es mitunter vorkommen, dass sich rasch eine Unzufriedenheit einstellt und Leistungsdruck entsteht. Ayurveda Tee kann dazu beitragen, diesen feurigen Typen auszugleichen und zu beruhigen. Wie genau der Ayurveda Tee Pitta das schafft, schauen wir uns jetzt genauer an.
Ayurvedische Teemischungen, die auf das Dosha Pitta zugeschnitten sind, haben einen milden und kühlenden Effekt und besänftigen das aufbrausende Pitta-Gemüt.
Wir von amaiva haben einen natürlichen ayurvedischen Kräutertee für das Dosha Pitta entwickelt, der aus biologischem Anbau stammt und frei von Gentechnik oder jeglichen Pestiziden und Herbiziden ist. Unser Ayurveda Tee Pitta schmeckt süß, herb und etwas bitter - genau richtig, um das Pitta zu harmonisieren. Die milden Gewürze und Kräuter, die unseren Tee ausmachen, beruhigen das Dosha, ohne seinen Eifer und seine Kraft auszubremsen.
Die ausgewählten Zutaten wie Minze, Süßholzwurzel und Kardamom machen den Geschmack des ayurvedischen Pitta Tees aus und haben eine beruhigende und verdauungsfördernde Wirkung auf das Dosha.
Der milde Tee hat sich besonders an heißen Sommertagen bewährt, erfüllt aber zu jeder Jahreszeit seinen Zweck. Je nach Belieben kannst du dem Pitta Tee einen Schuss Agavendicksaft oder etwas Rohrzucker hinzufügen, um ihn nach deinem Geschmack anzupassen.
Wir empfehlen pro Tag eine große Tasse Tee zu trinken und bei Bedarf auch eine Kanne.
Ist eines der anderen Doshas bei dir mehr ausgeprägt? Kein Problem! Wir haben auch spezielle ayurvedische Teemischungen für das Dosha Kapha und Vata.
Die indische traditionelle Heilkunst namens Ayurveda gehört nicht umsonst zu den ältesten Heilmethoden weltweit. Immer mehr Menschen richten sich nach den ayurvedischen Prinzipien aus und stellen ihre Ernährung angesichts ihrer/ihres Dosha/s um. Für den Pitta Typen hat sich ein beruhigender Kräutertee bewährt, der den impulsiven und überstürzenden Pitta von innen abkühlt.
So fällt es dem Pitta im Alltag leichter herunterzufahren und zu inneren Ruhe zu finden.
Wusstest du, dass sich mit Ayurveda Tee leichter abnehmen lässt? Eine große Auswahl an weiteren Bio Ayurveda Tees findest du in unserem Shop: https://www.amaiva.de/collections/tee?constraint=ayurveda-tee.
